看跳水不能只看水花消失术——中国跳水队包揽

  在10月2日下午举行的杭州亚运会跳水女子1米跳板决赛中,中国选手李亚杰获得冠军。图为李亚杰在比赛中。记者 徐惠文 摄

  10月2日晚,杭州亚运会跳水男子1米跳板决赛,中国队王宗源夺得金牌。图为王宗源在比赛中。 记者 王建龙 徐惠文 摄

  10月2日,杭州亚运会跳水比赛第三天,中国队毫无悬念包揽男女1米跳板冠亚军。现场,坐在一旁的媒体同行表示,中国跳水队拿金牌不算新闻,丢金牌才算。从竞技层面讲,中国选手只要把自己的每个动作做好,就可以捍卫“梦之队”的荣誉。

  当天进行的比赛,是跳水项目中最难的一项——1米跳板决赛。因为跳水的高度距离水面短,要在短距离内做出高难度的动作更加困难。“炸鱼”场面也常在该项目出现,当天的男子1米跳板比赛中就出现了类似场面。

  “我主要是来看中国队的‘水花消失术’的,在现场看确实令人震撼。”专门从金华赶来看比赛的陈女士说。看完一轮参赛选手比拼后,另一位观众杨先生问出了自己的疑惑:“为什么有些选手看上去水花更大,但得分反而会更高呢?”

  看跳水,不能只看水花。比赛中,从开始姿势和走板、起跳、腾空、入水处理等,都是裁判评分的考察点。而跳板跳水、跳台跳水和双人跳水的规则,又有些许不同。

  “相较于10米跳台,3米和1米跳板距离水面近,运动员需要利用跳板的反弹力完成动作,因此对运动员的走板技术要求更高。”一位业内人士告诉记者,从动作完成时间上来说,如果运动员在10米跳台起跳时有微小失误,那么在空中展开动作时还有机会进行微调,但3米和1米跳板的空中动作时间很短,运动员来不及调整姿势,就会直接“摔”进水池。

  跳板的难点,还在于要把握人和板的关系。只有做到“人板合一”,才会有好的发挥。“1米板跳水的难度,从上板那一刻就开始了。”这位业内人士表示,从走板、找支点、起跳、在空中打开动作到入水,几乎不能有一丝偏差。比如,起跳时站歪了、入水角度不够垂直于水面等,哪怕一点小小的误差,都会影响最终的比赛结果。

  跳水就像是空中芭蕾,需要在有限的时间里完成许多高难度动作,并保持优美的姿势。这需要运动员在日常训练时形成肌肉记忆,并在赛场上找到良好的“合拍”感。

  从基本功到细节甚至心态都要精益求精,这样的要求贯穿了跳水运动员从起跳直至最终入水的全过程。在2日晚的赛后新闻发布会上,当天拿到男女1米跳板冠亚军的王宗源、彭健烽、李亚杰、林珊表示,比赛中出现了一些小失误,后续会调整得更好。

  记者了解到,在前期的世锦赛和亚运备战阶段,跳水队队员在陆上和水上的不同环节训练时,要边调整状态边做专项提升和优化,运动员每天的人均入水次数有时高达100次左右。

  接下来,中国跳水队还将迎来最后两天的比赛,我们期待着,他们在杭州亚运会上实现“十全十美”。(记者 沈听雨)